Перепрошивка: как защитить свой мозг в цифровую эпоху
Об издании
Мы живем в мире смартфонов и социальных сетей, где все всегда на связи. Почему же все чаще мы чувствуем себя разобщенными? На этот вопрос отвечает в книге доктор медицины Карл Марси. Он показывает, как привычки, сопровождающие наш цифровой образ жизни, оказывают воздействие на участки мозга, связанные с вниманием, эмоциями и памятью, изменяя способ обработки информации и влияя на то, как мы общаемся друг с другом. Автор рассматривает многочисленные доказательства того, что чрезмерное использование смартфонов и социальных сетей перестраивает наш мозг, приводя к проигрышной сделке: мы пренебрегаем отношениями, которые поддерживают нас и сохраняют наше здоровье, ради более слабых и эфемерных связей. Будучи врачом-психиатром, работающим на переднем крае исследований влияния цифровых технологий, Марси предлагает ряд ответных мер и научно обоснованных решений для всех, кто хочет восстановить баланс между технологиями и жизнью, — от родителей, обеспокоенных тем, что их дети подвергаются воздействию интернета, до трудоголиков, испытывающих стресс от обилия электронной почты и пребывания в режиме круглосуточной доступности.
Библиографическая запись
Марси, К. Перепрошивка: как защитить свой мозг в цифровую эпоху / К. Марси ; перевод В. Ионов ; под редакцией А. Каплана. — Москва : Альпина нон-фикшн, 2023. — 400 c. — ISBN 978-5-00139-669-7. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/137180.html (дата обращения: 13.03.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Надеждин Н.Я.
(Интернет-Университет Информационных Технологий (ИНТУИТ), Ай Пи Ар Медиа)
Андронова Н.Э.
(Дашков и К)
Морозов Ю.М., Мовчан К.Н., Оболенская Т.И., Халилов М.А., Татаркин В.В.
(Ай Пи Ар Медиа)
(Интернет-Университет Информационных Технологий (ИНТУИТ), Ай Пи Ар Медиа)
Максуров А.А.
(Дашков и К)
Мазарчук Д.В.
(Белорусская наука)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Михайлов А.А., Ботыгин В.И., Гинко В.И., Кисляков П.А., Смирнов В.А.
(Инфра-Инженерия)
Ищенко-Падукова О.А., Мовчан И.В., Писанка С.А.
(Издательство Южного федерального университета)
Савватеев А.В.
(Русский Фонд Содействия Образованию и Науке)
Жбанков В.А., Табаков А.В.
(Российская таможенная академия)
Айнбиндер А.Г., Айхенвальд Ю.И., Алёхина М.И., Волчкевич М.А., Гартманн Е., Головачёва А.Г., Евдокимчик Л.Н., Каллаш В.В., Клеймёнова Р.Н., Кузнецова Т.Н., Линков В.Я., Родионова В.М., Соколова Н.С.,...
(Белый город)