Силовая подготовка. Учебно-методическое пособие
Об издании
Во многих видах спорта, чья соревновательная деятельность требует от спортсмена значительного уровня физической подготовленности, в рамках учебно-тренировочного процесса в той или иной форме осуществляется силовая подготовка как средство укрепления мышц с использованием отягощений или специальных тренажерных устройств. В данном случае силовая подготовка способствует созданию функционального фундамента, на основе которого строится и реализуется в рамках соревновательной деятельности специальная подготовленность спортсмена. Пренебрежение данным элементом подготовки или его безграмотное применение негативно сказывается на эффективности учебно-тренировочного процесса.
Библиографическая запись
Силовая подготовка : учебно-методическое пособие / под редакцией С. Ю. Махов. — Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2016. — 91 c. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/65715.html (дата обращения: 07.04.2025). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Бужинская Н.В., Васева Е.С.
(Ай Пи Ар Медиа)
Петрянкин Ф.П., Лаврентьев А.Ю., Шерне В.С.
(Ай Пи Ар Медиа)
Лёвина Г.М., Николенко Е.Ю.
(Ай Пи Ар Медиа)
Шкабара И.Е.
(Ай Пи Ар Медиа)
Березовская Ю.В., Юфрякова О.А., Вологдина В.Г., Озерова О.В., Куликов Э.Е., Латухина Е.А., Пархимович М.Н.
(Интернет-Университет Информационных Технологий (ИНТУИТ), Ай Пи Ар Медиа)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Витун Е.В., Витун В.Г.
(Оренбургский государственный университет, ЭБС АСВ)
Ким Т.К.
(Московский педагогический государственный университет)
Фоменко А.В., Загной Т.В.
(Книта)
Зуева М.В., Герасимов С.Н., Зырянова А.К., Гречанов П.Б.
(Новосибирский государственный технический университет)
Губа В.П., Булыкина Л.В., Пустошило П.В.
(Издательство «Спорт»)
Божокин С.В., Паршин Д.А.
(Регулярная и хаотическая динамика, Институт компьютерных исследований)
Быковская Г.А., Кемулария Л.А., Черенков Р.А., Шлыкова Л.А.
(Воронежский государственный университет инженерных технологий)
Аллани Х., Беляев С.А., Блинов В.А., Бондаренко М.П., Верина О.В., Воробьев А.А., Гавва В.В., Григорьев С.К., Губа В.П., Гуз А.С., Диванкулиев Д.Г., Дрова К.А., Жукова О.В., Жулин А.А., Журавлева А.В...
(Научный консультант)