Физическая культура. Теория и методика развития опорно-двигательного аппарата. Учебное пособие
Об издании
В учебном пособии предложены общеразвивающие упражнения, методики спортивно-оздоровительных занятий и тренировочные циклы для студентов, не имеющих спортивного опыта, которые могут быть успешно использованы в самостоятельных занятиях. Базовые общеразвивающие упражнения являются основой общефизической подготовки и могут быть использованы в самостоятельных занятиях для подготовки к нормативам комплекса «ГТО». В теоретической части представлен физиологически обоснованный подход к физическим нагрузкам, что поможет студентам понять цели и задачи занятий физкультурой и спортом. Особое внимание уделяется развитию опорно-двигательного аппарата в разных возрастных группах, что определяется возрастной физиологией. Сегодня эта тема является одной из наиболее актуальных в создании здоровьеформирующих методик для всех возрастных категорий. Предложенный материал необходим и полезен для самостоятельной организации индивидуальных занятий. Популяризируя спортивную деятельность, преподаватели физической культуры приобщают молодежь к здоровому образу жизни и расширяют круг познаний в этой сфере. Предназначено для самостоятельных занятий студентов всех направлений и форм обучения.
Библиографическая запись
Физическая культура. Теория и методика развития опорно-двигательного аппарата [Электронный ресурс]: учебное пособие/ Л.Б. Никулина [и др.].— Электрон. текстовые данные.— СПб.: Санкт-Петербургский государственный университет промышленных технологий и дизайна, 2019.— 169 c.— Режим доступа: https://ipr-smart.ru/102488.— IPR SMART, по паролю
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Миронов А.В., Садриева А.Н., Филатова Л.П.
(Профобразование, Ай Пи Ар Медиа)
Максимов Г.В., Василенко В.Н., Клименко А.И., Максимов А.Г., Ленкова Н.В.
(Профобразование, Ай Пи Ар Медиа)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Ачкасов Е.Е., Васильев О.С., Коваленко А.А., Будко Д.Ю., Кулбасова К.А., Мавлянова З.Ф., Парахин В.А., Рохлин А.В., Руненко С.Д., Орлова А.П....
(Издательство «Спорт»)
(Астраханский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ)
Медведева Л.Е., Мироненко Ю.А.
(Сибирский государственный университет физической культуры и спорта)
Радаева С.В., Загревская А.И., Головко Г.И., Черданцева Р.Г.
(Издательство Томского государственного университета)
(Амурский государственный университет)
Прядченко В.Ф., Кудрявцев М.Д., Сундуков А.С., Дорошенко С.А., Янова М.Г., Янов В.В.
(Сибирский федеральный университет)