IPR SMART / Физическая культура. Теория и методика развития опорно-двигательного аппарата

Чтение online

Недоступно

Рейтинг издания

Физическая культура. Теория и методика развития опорно-двигательного аппарата. Учебное пособие

Издательство:

Санкт-Петербургский государственный университет промышленных технологий и дизайна

Авторы:

Никулина Л.Б., Храпов В.И., Трушина Т.Л., Никулин И.В.

Год издания:

2019

ISBN:

978-5-7937-1669-7

Тип издания:

учебное пособие

DOI:

https://doi.org/10.23682/102488 узнать подробнее

Об издании

В учебном пособии предложены общеразвивающие упражнения, методики спортивно-оздоровительных занятий и тренировочные циклы для студентов, не имеющих спортивного опыта, которые могут быть успешно использованы в самостоятельных занятиях. Базовые общеразвивающие упражнения являются основой общефизической подготовки и могут быть использованы в самостоятельных занятиях для подготовки к нормативам комплекса «ГТО». В теоретической части представлен физиологически обоснованный подход к физическим нагрузкам, что поможет студентам понять цели и задачи занятий физкультурой и спортом. Особое внимание уделяется развитию опорно-двигательного аппарата в разных возрастных группах, что определяется возрастной физиологией. Сегодня эта тема является одной из наиболее актуальных в создании здоровьеформирующих методик для всех возрастных категорий. Предложенный материал необходим и полезен для самостоятельной организации индивидуальных занятий. Популяризируя спортивную деятельность, преподаватели физической культуры приобщают молодежь к здоровому образу жизни и расширяют круг познаний в этой сфере. Предназначено для самостоятельных занятий студентов всех направлений и форм обучения.

Библиографическая запись

Физическая культура. Теория и методика развития опорно-двигательного аппарата [Электронный ресурс]: учебное пособие/ Л.Б. Никулина [и др.].— Электрон. текстовые данные.— СПб.: Санкт-Петербургский государственный университет промышленных технологий и дизайна, 2019.— 169 c.— Режим доступа: https://ipr-smart.ru/102488.— IPR SMART, по паролю

C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ

Мотивация на 100%: а где же у него кнопка?

Иванова С.В.

(Альпина Паблишер)

Теория и практика перевода специальных текстов

Борзых Е.А., Каткова В.П.

(Донбасский государственный технический институт)

Социология рекламы

Гончаров Н.В., Лященко М.Н.

(Оренбургский государственный университет, ЭБС АСВ)

Мотивация и лидерство в бережливых производствах

Целютина Т.В., Авилова Ж.Н.

(Белгородский государственный технологический университет им. В.Г. Шухова, ЭБС АСВ)

Возрастная психология. Практикум для студентов

Батюта М.Б., Князева Т.Н.

(Вузовское образование)

Актуальные проблемы современного права в научных исследованиях молодых ученых-юристов

Абдуразаков А.А., Аносова А.В., Иванов С.В., Лобырева Н.С., Солионов А.В., Федорченко Е.В., Хабанов М.О., Чурова М.С., Васькина А.Ю., Гусева М.А.К., Заплатина Т.С., Любарский Д.А., Рощина Е.Л., Сухар...

(Всероссийский государственный университет юстиции (РПА Минюста России), Ай Пи Эр Медиа)

Теоретические и прикладные аспекты научных исследований

Жиркова А.С, Тупчиенко В.А., Колтакова И.А., Новикова Д.М., Мамедов Т.М., Гирник В.А., Ананьев Г.О., Гнездова Ю.В., Воронцова A.M., Ковалев Д.В., Дерен В.И., Гавриленкова Л.В., Губеева И., Терешкова ...

(Научный консультант, ЛПЭИ им. Кейнса)

Теория перевода. Основы общей теории перевода

Андреева Е.Д.