Чтение online
Чтение недоступно

Физическая культура. Теория и методика развития опорно-двигательного аппарата. Учебное пособие

Издательство:
Санкт-Петербургский государственный университет промышленных технологий и дизайна
Авторы:
Никулина Л.Б., Храпов В.И., Трушина Т.Л., Никулин И.В.
Год издания:
2019
ISBN:
978-5-7937-1669-7
Тип издания:
учебное пособие

В учебном пособии предложены общеразвивающие упражнения, методики спортивно-оздоровительных занятий и тренировочные циклы для студентов, не имеющих спортивного опыта, которые могут быть успешно использованы в самостоятельных занятиях. Базовые общеразвивающие упражнения являются основой общефизической подготовки и могут быть использованы в самостоятельных занятиях для подготовки к нормативам комплекса «ГТО». В теоретической части представлен физиологически обоснованный подход к физическим нагрузкам, что поможет студентам понять цели и задачи занятий физкультурой и спортом. Особое внимание уделяется развитию опорно-двигательного аппарата в разных возрастных группах, что определяется возрастной физиологией. Сегодня эта тема является одной из наиболее актуальных в создании здоровьеформирующих методик для всех возрастных категорий. Предложенный материал необходим и полезен для самостоятельной организации индивидуальных занятий. Популяризируя спортивную деятельность, преподаватели физической культуры приобщают молодежь к здоровому образу жизни и расширяют круг познаний в этой сфере. Предназначено для самостоятельных занятий студентов всех направлений и форм обучения.

Физическая культура. Теория и методика развития опорно-двигательного аппарата : учебное пособие / Л.Б. Никулина [и др.].. — Санкт-Петербург : Санкт-Петербургский государственный университет промышленных технологий и дизайна, 2019. — 169 c. — ISBN 978-5-7937-1669-7. — Текст : электронный // IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/102488.html (дата обращения: 18.05.2022). — Режим доступа: для авторизир. пользователей. - DOI: https://doi.org/10.23682/102488

Рекомендуем

Биология развития
Биология развития

Издательство: Лаборатория знаний

Автор: Барреси М.Дж.Ф., Гилберт С.Ф.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-00101-984-8

Борьба Хуреш. Техника и методика обучения
Борьба Хуреш. Техника и методика обучения

Издательство: Вузовское образование

Автор: Ооржак С.Ы.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-4487-0806-0


Вероятностные методы строительной механики и теория надежности строительных конструкций
Вероятностные методы строительной механики и теория надежности строительных конструкций

Издательство: Ай Пи Ар Медиа

Автор: Лукашенко В.И.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-4497-1378-0

Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов
Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов

Издательство: Издательство «Спорт»

Автор: Платонов В.Н.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-907225-93-0


Деньги, цены и оплата труда: к новой парадигме развития России и мира
Деньги, цены и оплата труда: к новой парадигме развития России и мира

Издательство: Дашков и К

Автор: Ларионов И.К., Герасин А.Н., Герасина О.Н., Герасина Ю.А., Гришина Т.В., Дашков Л.П., Новичков А.В., Овчинников В.В., Ехлакова Е.А., Иванов В.Т., Фурсова С.Д., Вернимонт Д.Л., Волкова Н.М., Гуреева М...

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-394-04695-7

Духовная экономика и совместимость общества: теория совместимости. Т.3
Духовная экономика и совместимость общества: теория совместимости. Т.3

Издательство: Дашков и К

Автор: Морозов В.А.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-394-05048-0


С этой книгой также читают

Основы научно-исследовательской деятельности студентов в сфере физической культуры
Основы научно-исследовательской деятельности студентов в сфере физической культуры

Издательство: Оренбургский государственный университет, ЭБС АСВ

Автор: Зиамбетов В.Ю., Матявина С.И., Холодова Г.Б.

Год издания: 2015

ISBN: 978-5-7410-1340-3

Актуальные проблемы физической культуры и спорта
Актуальные проблемы физической культуры и спорта

Издательство: Прометей

Автор: Аварханов М.А., Андросова Н.А., Антонова Т.М., Бернина Ю.С., Борисов М.М.

Год издания: 2013

ISBN: 978-5-7042-2420-4


Вам поможет Пояс Пресвятой Богородицы
Вам поможет Пояс Пресвятой Богородицы

Издательство: РИПОЛ классик

Автор: Зайцев В.Б.

Год издания: 2013

ISBN: 978-5-386-06066-4