Оздоровительная йога с комплексом упражнений для укрепления осанки и мышечного корсета. Учебно-практическое пособие
Об издании
В учебно-практическом пособии рассматриваются проблемы нарушений осанки студенческой молодежи и возможности использования методов и средств йоги в системе укрепления опорно-двигательной системы, определены роль и принципы занятий оздоровительной йогой для формирования правильной осанки и мышечного корсета. В пособии представлены тесты осанки и осуществлена подборка комплекса упражнений йоги, решающего задачи улучшения физического развития и коррекции дефектов осанки занимающихся. Материалы пособия можно использовать как при проведении учебно-практических занятий со студентами основной, подготовительной и специальной (группа А) медицинских групп, так и в профессиональной деятельности специалистов физической культуры, а также в организации самостоятельных занятий широкого круга лиц, занимающихся оздоровительными физическими упражнениями.
Библиографическая запись
Лялина, Е. В. Оздоровительная йога с комплексом упражнений для укрепления осанки и мышечного корсета : учебно-практическое пособие / Е. В. Лялина. — Таганрог : Таганрогский институт управления и экономики, 2024. — 88 c. — ISBN 978-5-9201-0181-5. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/146879.html (дата обращения: 23.12.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Байков А.А., Бачило Д.Д., Бурова Е.С., Вершинина В.В., Григорьева Н.В., Ефремова К.А., Канаев Е.А., Колдунова Е.В., Королев А.С., Куклин Н.С., Кунтыш Л.М., Лисоволик Я.Д., Лукьянец А.С., Мазырин В.М....
(Аспект Пресс)
Иванова И.С., Ильина С.А., Левина В.Н.
(Ай Пи Ар Медиа)
Лёвина Г.М., Николенко Е.Ю.
(Ай Пи Ар Медиа)
Агибалов Ю.В., Селютин В.И., Снегирева Е.С.
(Ай Пи Ар Медиа)
Абазова К.В., Бориева М.К., Текуева А.А. Шорова М.Б.
(Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова)
Зыкин А.В., Коваленко Н.Г.
(Проспект Науки)
Ягмуров О.Д., Попов В.Л., Мосоян А.С.
(Юридический центр Пресс)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Порецкова Г.Ю., Санталова Г.В., Седашкина О.А., Плахотникова С.В.
(Ай Пи Ар Медиа)
Орел Ю.В., Шлаев Д.В., Сорокин А.А.
(АГРУС)
Углицких О.Н., Глотова И.И., Агаркова Л.В., Томилина Е.П., Сизон Ю.Е., Сафиуллаева Р.И.
(Ставропольский государственный аграрный университет)
Скиперская Е.В., Вайцеховская С.С., Довготько Н.А., Токарева Г.В.
(Ставропольский государственный аграрный университет)