Спорить полезно: Как научиться вести неудобные разговоры без конфликта

Об издании

Как вы поступаете, сталкиваясь с резкими высказываниями друзей, придирками начальника, непониманием или абьюзом со стороны партнера? Даете отпор, отстаиваете свое мнение и объясняете свою позицию или отмалчиваетесь, страшно при этом переживая? Психолог Хуан Муньос утверждает, что повседневные конфликты неизбежны, но закрывая на них глаза, мы лишь усугубляем ситуацию: решение проблемы откладывается на неопределенный срок. Что же делать, чтобы неприятная ситуация разрешилась плодотворной дискуссией? Спорить – но правильно и с пользой для себя! В книге вы найдете практические советы и упражнения, которые помогут вам справляться с трудными разговорами, четко обозначать свои границы и развивать здоровые отношения как с окружающими, так и с самими собой. Эта книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», обрести внутреннюю уверенность и больше не бояться любых, даже самых горячих споров, используя их как инструмент для налаживания контакта, а не для создания новых проблем.

Библиографическая запись

Муньос, Х. Спорить полезно: Как научиться вести неудобные разговоры без конфликта / Х. Муньос ; перевод Е. Брацлавец ; под редакцией Е. Закомурной. — Москва : Альпина Паблишер, 2026. — 240 c. — ISBN 978-5-9614-9344-3. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/158300.html (дата обращения: 08.02.2026). — Режим доступа: для авторизир. пользователей