Чтение online
Чтение недоступно

Фитнес-технологии. Курс лекций. Учебное пособие

Издательство:
Московский педагогический государственный университет
Авторы:
Кукоба Т.Б.
Год издания:
2020
ISBN:
978-5-4263-0866-4
Тип издания:
учебное пособие

В учебном пособии рассматриваются значение, место и формы оздоровительной физической культуры. Показана роль фитнеса как современной формы оздоровительной физической культуры. Приведены методики развития и поддержания средствами фитнеса основных физических качеств и двигательных навыков, таких как скорость, сила, выносливость, гибкость. Дана характеристика нарезки в фитнес-тренировке аэробной и силовой направленности. Раскрыты аспекты периодизации спортивной тренировки. Представлены методики современных фитнес-программ разной направленности. Учебное пособие предназначено для бакалавров и магистрантов, обучающихся по направлению 44.06.01 «Образование и педагогические науки», программа аспирантуры «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», магистрантов, обучающихся по направлениям 44.04.01 «Педагогическое образование», магистерская программа «Теория спорта и технология спортивной подготовки», 44.04.01 «Педагогическое образование», магистерская программа «Теория физической культуры и технологии физического воспитания», 44.04.02 «Психолого-педагогическое образование», магистерская программа «Управление развитием физкультурно-спортивных организаций и образовательных организаций спортивной направленности», а также для студентов медицинских факультетов, осваивающих программу бакалавриата, слушателей дополнительного образования профессиональной переподготовки по программе «Фитнес-тренер» и практических работников – инструкторов фитнес-центров, лечебно-профилактических учреждений, учреждений санаторно-курортного типа.

Кукоба Т.Б. Фитнес-технологии. Курс лекций : учебное пособие / Кукоба Т.Б.. — Москва : Московский педагогический государственный университет, 2020. — 234 c. — ISBN 978-5-4263-0866-4. — Текст : электронный // IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/94691.html (дата обращения: 18.05.2022). — Режим доступа: для авторизир. пользователей. - DOI: https://doi.org/10.23682/94691

Рекомендуем

Автомобильный транспорт: техника и технологии, организация и управление
Автомобильный транспорт: техника и технологии, организация и управление

Издательство: Профобразование, Ай Пи Ар Медиа

Автор: Мищенко Н.И., Воронина И.Ф., Химченко А.В., Судак Ф.М., Супрун В.Л.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-4488-1364-1, 978-5-4497-1404-6

Информационные технологии в зоотехнии
Информационные технологии в зоотехнии

Издательство: Ай Пи Ар Медиа

Автор: Хорошайло Т.А.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-4497-1536-4


Информационные технологии. Решение задач в среде программирования VBA
Информационные технологии. Решение задач в среде программирования VBA

Издательство: Ай Пи Ар Медиа

Автор: Овчинникова Е.Н., Кротова С.Ю., Сарапулова Т.В.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-4497-1620-0

Компьютерные технологии в фотографии. Борьба с шумом фотографий
Компьютерные технологии в фотографии. Борьба с шумом фотографий

Издательство: Профобразование, Ай Пи Ар Медиа

Автор: Катунин Г.П.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-4488-1359-7, 978-5-4497-1610-1


Компьютерные технологии в фотографии. Усиление резкости цифровых изображений
Компьютерные технологии в фотографии. Усиление резкости цифровых изображений

Издательство: Профобразование, Ай Пи Ар Медиа

Автор: Катунин Г.П.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-4488-1350-4, 978-5-4497-1564-7

Курс лекций по химической кинетике
Курс лекций по химической кинетике

Издательство: Издательский Дом «Интеллект»

Автор: Брыляков К.П., Антонов А.А.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-91559-298-7


С этой книгой также читают

А.С. Грин. Взгляд из XXI века. К 130-летию Александра Грина. Выпуск 2
А.С. Грин. Взгляд из XXI века. К 130-летию Александра Грина. Выпуск 2

Издательство: Вятский государственный гуманитарный университет

Автор: Галицких Е.О., Карпов И.П., Григорьева Л.П., Загвоздкина Т.Е., Поздеев В.А., Дунаевская И.К., Мельникова Л.А.

Год издания: 2011

ISBN: 978-5-93825-950-8

Константин Батюшков
Константин Батюшков

Издательство: Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова

Автор: Зуев Н.Н.

Год издания: 2000

ISBN: 5-211-04278-6


«Маленькие трагедии» Пушкина
«Маленькие трагедии» Пушкина

Издательство: Петрополис

Автор: Кашурников Н.А.

Год издания: 2012

ISBN: 978-5-9676-0402-7