Фитнес-йога: основы организации и проведения занятий. Учебное пособие
Об издании
В учебном пособии изложены теоретические вопросы и методика организации проведения занятий фитнес-йогой. Представлены отличительные особенности хатха-йоги от фитнес-йоги. Базовые упражнения (асаны) систематизированы по признаку положения тела в пространстве. Подробно излагается структура и содержание оздоровительных занятий; методические особенности обучения и выполнения поз. В приложениях приведены примерные комплексы упражнений и тексты для релаксации и настройки. Учебное пособие предназначено для студентов очной и заочной форм обучения высшего образования по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура» профиль «Физкультурно-оздоровительные технологии» дисциплины «Профессионально-спортивное совершенствование». Пособие также рекомендуется использовать учителям физической культуры, преподавателям, инструкторам по фитнес-йоге.
Библиографическая запись
Поздеева Е.А. Фитнес-йога: основы организации и проведения занятий : учебное пособие / Поздеева Е.А.. — Омск : Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2018. — 96 c. — ISBN 978-5-91930-092-2. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/95587.html (дата обращения: 16.12.2025). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Миронов А.В., Садриева А.Н., Филатова Л.П.
(Ай Пи Ар Медиа)
Миронов А.В., Садриева А.Н., Филатова Л.П.
(Профобразование, Ай Пи Ар Медиа)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Абрашкина Е.Д., Антонова Е.Г., Арзамасцева Н.В., Бабанская А.С., Бесшапошный М.Н., Бирюкова Т.В., Васильева О.Н., Водянников В.Т., Глойдман И.М., Григорьева Л.А., Гупалова Т.Н., Джикия К.А., Джикия М...
(Ай Пи Ар Медиа)
Арзамаскин С.Ю., Дмитриев Е.Г., Качалов В.И., Котенков А.В., Корчемкин М.Э., Кравченко М.С., Кураленко С.В., Морозов В.Н., Мезенцев М.Е., Чабан С.И....
(Российский государственный университет правосудия)
Хромов И.Л.
(Юриспруденция)
Алтухов А.И., Папцов А.Г., Винничек Л.Б., Воронин Е.А., Жуков Н.И., Кульчикова Ж.Т., Мельников А.Б., Михайлушкин П.В., Полутина Т.Н., Семкин А.Г., Семенова Е.И., Силаева Л.П., Скляров И.Ю., Солошенко...
(Научный консультант)
Донских О.А., Ядута Л.И., Думнова Э.М., Антипов Г.А., Хлебалин А.В., Немцев М.Ю., Сидорова Т.А., Фигуровская В.М., Барбашина Э.В., Доманов О.А....
(Новосибирский государственный университет экономики и управления «НИНХ»)
