Чтение online
Чтение недоступно

Основы силовой подготовки в тренажерном зале. Учебно-методическое пособие

Издательство:
Новосибирский государственный университет экономики и управления «НИНХ»
Авторы:
Русяйкина А.В.
Год издания:
2021
ISBN:
978-5-7014-0985-7
Тип издания:
учебно-методическое пособие
DOI:

В настоящем учебно-методическом пособии представлены теоретические аспекты силовой подготовки, иллюстрированные базовые упражнения с собственным весом, с гантелями, на тренажерах и со штангой, сопровождаемые описанием техники выполнения, а также варианты комплексных силовых тренировок для начинающих. Издание адресовано студентам, изучающим «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту» по направлению «Атлетическая гимнастика», а также посещающим тренажерный зал во внеучебное время.

Русяйкина А.В. Основы силовой подготовки в тренажерном зале : учебно-методическое пособие / Русяйкина А.В.. — Новосибирск : Новосибирский государственный университет экономики и управления «НИНХ», 2021. — 120 c. — ISBN 978-5-7014-0985-7. — Текст : электронный // IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/126978.html (дата обращения: 27.01.2023). — Режим доступа: для авторизир. пользователей

Рекомендуем

Гносеологические основы энерготехнологических процессов
Гносеологические основы энерготехнологических процессов

Издательство: Ай Пи Ар Медиа

Автор: Лысенко Л.В.

Год издания: 2023

ISBN: 978-5-4497-2005-4

Информационные технологии. Основы работы в MS Word и Excel
Информационные технологии. Основы работы в MS Word и Excel

Издательство: Профобразование, Ай Пи Ар Медиа

Автор: Самуйлов С.В., Самуйлова С.В.

Год издания: 2023

ISBN: 978-5-4488-1585-0, 978-5-4497-1972-0


Основы атомной физики и теории взаимодействия света и вещества
Основы атомной физики и теории взаимодействия света и вещества

Издательство: Ай Пи Ар Медиа

Автор: Богацкая А.В., Попов А.М.

Год издания: 2023

ISBN: 978-5-4497-1792-4

Основы композиции в архитектурной среде
Основы композиции в архитектурной среде

Издательство: Южно-Уральский технологический университет

Автор: Халдина Е.Ф.

Год издания: 2023

ISBN: 978-5-6048829-1-7


Основы конституционного права Российской Федерации и народных республик Донбасса
Основы конституционного права Российской Федерации и народных республик Донбасса

Издательство: Ай Пи Ар Медиа

Автор: Грудинин Н.С.

Год издания: 2023

ISBN: 978-5-4497-1892-1

Основы маркетинга в различных сферах деятельности
Основы маркетинга в различных сферах деятельности

Издательство: Профобразование, Ай Пи Ар Медиа

Автор: Шамис В.А., Левкин Г.Г.

Год издания: 2023

ISBN: 978-5-4488-1569-0, 978-5-4497-1831-0


С этой книгой также читают

Основы научно-исследовательской деятельности студентов в сфере физической культуры
Основы научно-исследовательской деятельности студентов в сфере физической культуры

Издательство: Оренбургский государственный университет, ЭБС АСВ

Автор: Зиамбетов В.Ю., Матявина С.И., Холодова Г.Б.

Год издания: 2015

ISBN: 978-5-7410-1340-3

Актуальные проблемы физической культуры и спорта
Актуальные проблемы физической культуры и спорта

Издательство: Прометей

Автор: Аварханов М.А., Андросова Н.А., Антонова Т.М., Бернина Ю.С., Борисов М.М.

Год издания: 2013

ISBN: 978-5-7042-2420-4


Вам поможет Пояс Пресвятой Богородицы
Вам поможет Пояс Пресвятой Богородицы

Издательство: РИПОЛ классик

Автор: Зайцев В.Б.

Год издания: 2013

ISBN: 978-5-386-06066-4