Теория и методика оздоровительно-рекреационной физической культуры и спорта. Питание в здоровом образе жизни. Учебное пособие. Специальность 050720 - «Физическая культура». Направление подготовки 050100 - «Педагогическое образование». Профиль подготовки - «Физическая культура»
Об издании
Рассматривается актуальная проблема профилактики, сохранения и укрепления здоровья. Предлагается материал о питании как одном из компонентов здорового образа жизни. Приводятся систематизированные данные по компонентам пищи, питательным веществам, основным принципам и правилам рационального питания. Приведены рационы питания и диеты, сведения о целебных свойствах продуктов питания, разгрузочные дни, диеты для лиц, имеющих различные заболевания. Для спортсменов режимы питания и рационы группированы по особенностям подготовки и соревновательной деятельности в различных видах спорта. Издание адресовано студентам факультетов физической культуры и предназначено для расширения и углубления знаний при изучении дисциплины «Теория и методика оздоровительно-рекреационной физической культуры и спорта». Материалом данной работы могут воспользоваться учителя физической культуры, спортивные тренеры, специалисты в области оздоровительной физической культуры, педагоги дополнительного образования, а также студенты высших и средних учебных заведений, и все те, кто самостоятельно занимается физическими упражнениями и ведет здоровый образ жизни.
Библиографическая запись
Ишмухаметов, М. Г. Теория и методика оздоровительно-рекреационной физической культуры и спорта. Питание в здоровом образе жизни : учебное пособие. Специальность 050720 - «Физическая культура». Направление подготовки 050100 - «Педагогическое образование». Профиль подготовки - «Физическая культура» / М. Г. Ишмухаметов. — Пермь : Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет, 2014. — 193 c. — ISBN 978-5-85218-711-6. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/32246.html (дата обращения: 09.04.2025). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Миронов А.В., Садриева А.Н., Филатова Л.П.
(Ай Пи Ар Медиа)
Миронов А.В., Садриева А.Н., Филатова Л.П.
(Профобразование, Ай Пи Ар Медиа)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Воробьева О.М., Баранова Д.К., Левченко В.В.
(Ай Пи Ар Медиа)
Данилин А.В., Слюсаренко А.И.
(Интернет-Университет Информационных Технологий (ИНТУИТ), Ай Пи Ар Медиа)
Грекул В.И., Денищенко Г.Н., Коровкина Н.Л.
(Интернет-Университет Информационных Технологий (ИНТУИТ), Ай Пи Ар Медиа)
Гладких Т.В., Коробова Л.А., Толстова И.С.
(Воронежский государственный университет инженерных технологий)
Истратова Е.Е., Павлов П.С.
(Новосибирский государственный технический университет)
Павлова Е.А.
(Интернет-Университет Информационных Технологий (ИНТУИТ), Ай Пи Ар Медиа)
